繰返す　怒り　焦り

「何やってんの！？」「何回言わすの？」

怒号が響く。

私の声だ。

『バカばっかりだ・・』『何て言えば伝わるんだ・・』

心の声が溢れだす。

説明しているのに何で出来ないのだろうと、いつも怒った後に考える。

 

きっと「はいはい、また言ってるよ」と思っているのだろうと

考えては落胆しまた怒る。

そんな不毛なループを繰り返し前に進まない日々に焦燥感が募る。

そんな時に限って何故怯えた顔してご機嫌取りに来るのだろう？媚びるのだ？

 

あぁぁっイライラするっ！そんな見え透いた嘘は一番嫌いなのに。

 


心配　敏感　繊細

日記

私は心配性だ。

火の元や鍵閉めなども確認の確認までする程に、忘れ物なんてありえない。

だって火事とか忘れ物とかイヤでしょ？怖いじゃない？　

表情や態度で相手の感情を探ってしまい、

そして勝手にその期待に応えようとしてしまう。だって嫌われたら嫌じゃない？

そんな心配性な自分が嫌だった。

そんなある時、書店をうろうろしていると『繊細さん』と言う本が目に入った。

 

Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）　略してhsp　

 

感覚が敏感で刺激を受けやすい気質の人の事を指す言葉があるとその時初めて知った。

『５人に１人』それくらいの割合で居てるそうで、私はhsp気質なんだと実感し

自分の中でそういう『気質』の人間なんだとカテゴライズ出来た事に

なんだか少し安心出来た。

こらからはゆっくりマイペースに生きて行こう

 

 

この時はまだ.....そう思っていた。